אינטליגנציה גופנית
המונח “אינטליגנציה גופנית” כלל איננו חדש ונחקק כבר במחציתה של המאה ה 20. לגיטימציה מדעית ומקצועית קיבל השימוש במונח זה כשנכלל כחלק מפילוסופיית האינטליגנציות המרובות של גרדנר. הווארד גרדנר היה פסיכולוג התנהגותי קוגניטיבי אשר חקר בעיקר את הקשר בין מחשבה למעשים במסגרת חוגי הפסיכולוגיה והחינוך באוניברסיטת הרווארד שבארצות הברית. תורתו של גרדנר הרעידה אמות סיפין באותה העת מכיוון שעד אז התיאוריה השלטת הייתה שיש סוג אחד של אינטליגנציה, G כללי, והוא משפיע על מגוון מאפיינים מנטליים, רגשיים והתנהגותיים של האדם. תיאוריה זו מקובלת עד היום אולם, גם החשיבה של גרדנר זוכה לעדנה רבה בקרב החוקרים בטענתם שישנם סוגי אינטליגנציה שונים באדם שאינם תלויים זה בזה, כך שאדם יכול להיות מאוד מפותח מבחינה אחת וכלל לא מפותח מבחינה אחרת. בעת ההיא, גרדנר דיבר בעיקר על שבעה סוגי אינטליגנציות שונות באדם ויחד עם זאת, מאז ועד היום ריבוי האינטליגנציות גדל וחלק מהחוקרים הרחיבו את היריעה לעשרה סוגים וחלק אף יותר. בכל אופן, אינטליגנציה גופנית נכללת כאחת מסוגי האינטליגנציות באדם, כמו אז גם היום.
 הורים |
 הורים |
הוריםאינטליגנציה גופנית מתייחסת לרמת מודעותו של האדם ליכולות הפונקציונאליות של גופו. לדוגמה, אישה מבוגרת, שמצבה הגופני הוא סביר ואינה מבצעת התעמלות באופן מתמיד רוצה פתאום לעלות לבמה ולרקוד ריקודי מחול ביחד עם הבנות הצעירות. לא יעבור זמן רב ושריריה עלולים להיתפס, להימתח או שיכולים גם לקרות מאורעות חמורים יותר, כמו שבר באחת העצמות. אישה זו לא ניחנה באינטליגנציה גופנית רבה, היות ואינה מודעת למגבלות הגוף הפיזי שלה. אדם שנוטה להיות בעל אינטליגנציה גופנית גבוהה, מקפיד על התעמלות גופנית מדודה, הדרגתית, מותאמת אליו באופן אישי והוא מבצע אותה בצורה מתמדת. אדם זה גם מקפיד על תזונה נכונה ואורח חיים בריא באופן כללי. כמו כן, האדם מודע למגבלות הפיזיות שבמסגרתן הוא מסוגל לנוע ומקפיד להימצא בתבנית יכולותיו הגופניות בכל שלבי החיים שלו.
שיטת הפלדנקרייז הינה מותאמת אישית מיסודה, כך שכאשר מורה פרטית לפלדנקרייז מקיימת את פגישותיה הראשונות עם התלמיד, הם דנים ראשית כל על מצבו הפיזי והבריאותי של הלומד. לאחר מכן ישנה התאמה של תוכנית אימונים סובייקטיבית לאותו המתעמל ובכך ישנו תרגול גם של האינטליגנציה הגופנית של התלמיד, האדם הופך לרגיש יותר למצבו הגופני ופועל על מנת לשפר אותו באופן מודע.
שיעורים פרטיים בפלדנקרייז יעניקו לכם הסבר קונספטואלי אודות המהות של האינטליגנציה הגופנית. כמו כן, התהליך הלימודי יכלול ביטוי מעשי של תרגול סובייקטיבי. מורה פרטית לפלדנקרייז תלמד אתכם באווירה ביתית, נינוחה ונעימה ובקצב התקדמות אישי. מתודה הרמונית תגלה את עומק המחשבה.